روانشناس خوب در مشهد - حل اختلاف 09154433487

ازجمله ی تصوراتی کاملا اشتباه در ارتباط فی ما بین دو زوج این است که :

تقصیرها را گردن همدیگر می اندازند .

با تغییر و اصلاح خودمان می توانیم اوضاع را بهتر کنیم و فکر کنیم که تغییر و اصلاح طرف مقابل کافی است .

فکر نکنید با شکوه شکایت از طرف مقابل و سرزنش او شرایط بهتر می شود .

 با این گونه رفتارها چیزی که عوض نمی شود که هیچ بلکه احساساتی همچون درماندگی و ناتوانی و خشم ما بیشتر می شود .

 با یکدیگر گفتگو کنید و سعی کنید اختلافات را حل نمایید .

پذيرش یکی از راهی موثر در برخورد با ناگواري هاي زندگي است.

قبول كردن واقعيت بدون پیش قضاوتی یعنی پذیرش تمام .

پذیرش یعنی تلاش کنیم برای یک زندگی مشترک خوب 

زمینه رشد زوجین زمانی محقق می شود که بین آنها اختلافی به وجود آید و آنها حلش کنند .

استرس و مشکلات در تمامی زندگی ها وجو دارد ولی نحوه ی مقابله با آنها مهم است .

یکی از ممشکلات مهمی که زوجین با آن روبرو هستند چشم و هم چشمی است .

ما باید با خودمان رقابت داشته باشیم نه با دیگران .

ما فقط باید خودمان را با خودمان مقایسه کنیم و دست از مسابقه با دیگرا برداریم .

پذیرش در زندگی مشترک یعنی:

شرایط را با تمام سختیهایش می پذیرم و ادامه می دهم تا جاده ی زندگی سهل و اسان شود .

انسانها را با تمامی اشکال و نقص هایشان می پذیرم .

مشکلات همیشه و همه جا در زندگی ها وجود دارند ما هستیم که باید به مسیر خود ادامه بدهیم .

قبول کنید که من هم گهگاهی ممکن است اشتباه کنم.

پذیریم که کامل نیستیم و نیاز به تکامل داریم .

بپذیریم که خودمان مسئول زندگی خودمان هستیم نه دیگری .

پذیرش یعنی اینکه من از دیگران هیچ انتظاری ندارم .

زمانی تمام دعواها و اختلافها تمام می شود که ما در مورد تمام مسائل پذیرش داشته باشیم .